Sezon ligowy rozpoczną 7 kwietnia wyjazdowym meczem w Lesznie, ale już teraz ostro szlifują formę, by co najmniej walczyć o obronę tytułu Drużynowych Wicemistrzów Polski. Mowa o speedrowerzystach Omegi Ostrów, którzy nad kondycją fizyczną pracują pod okiem trenera personalnego, Kamila Sierańskiego. Nauczyciel wychowania fizycznego i podróżnik opowiedział radiuCENTRUM, jak wygląda treningi kondycyjne do speedrowera, wszak sam doskonale wie, jak przygotowywać się do jazdy na rowerze, na zdecydowanie dłuższych dystansach.

„Powoli bierzemy się już do pracy. Po Nowym Roku zaczęliśmy już zajęcia. Spotykamy się dwa razy w tygodniu. Pracujemy nad cechami motorycznymi, głównie nad szybkością i dynamiką. Później przed sezonem skupimy się bardziej na refleksie i szybkości. Pracujemy również nad stroną mentalną. W klubie jest dużo młodych zawodników, którzy są na etapie rozwoju i staramy się pracować kompleksowo z nimi. Treningi fizyczne mają też za zadanie wzmocnić ciało i przygotować na sezon tak, by ograniczyć kontuzje, które w tym sporcie niestety się zdarzają. Całkiem ich nie możemy wykluczyć, ale możemy ciało przygotować do ciężkiej walki na torze” – powiedział radiuCENTRUM Kamil Sierański.

Jak powiedział radiuCENTRUM Jarosław Lis, wiceprezes klubu, drużyna Omegi do nowego sezonu przystąpi w niemalże identycznym składzie, w jakim wywalczyła wicemistrzostwo Polski.

na fot.: Na inaugurację sezonu ligowego 2024 ostrowska Omega zmierzy się na wyjeździe z Szawerem Leszno.