Już w najbliższą środę od rana, 14 września, ostrowianie będą mogli na stadionie lekkoatletycznym Stali sprawdzić swoją formę fizyczną. Podczas kolejnego miejskiego Testu Coopera swoją wydolność zmierzy prawdopodobnie co najmniej kilkaset osób.

Test Coopera to jeden z najpopularniejszych na świecie sposobów badania wydolności organizmu. Polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Można biec, maszerować, spacerować – to już zależy od formy i ambicji badanego.Takie badania mają swoją ciekawą genezę – powiedziała radiuCENTRUM główna organizatorka Testu Coopera w Ostrowie Wielkopolskim, nauczycielka wychowania fizycznego Emilia Kaźmierczak:

„Na podstawie Testu Coopera możemy określić swoją wydolność fizyczna. Jest to próba wytrzymałościowa, która była kiedyś stosowana u astronautów”.

W Ostrowie Test Coopera jest organizowany regularnie od roku 2014 i z roku na rok przyciąga więcej uczestników – dodaje ostrowska organizatorka.

„W 2014 roku startowało 160 osób. To byli głównie uczniowie, ale nie tylko, bo było sporo osób z klubów sportowych, czy po prostu ludzi biegających. Teraz też bazę stanowią uczniowie, ale coraz więcej przychodzi do na osób z zewnątrz. Myślę, że jest to związane z większą popularnością aktywności ruchowej. Każdy może zacząć biegać. Test Coopera może być takim punktem wyjścia” - dodała Kaźmierczak.

Dziewiąty już Test Coopera w Ostrowie rozpocznie się w środę, 14 września o godzinie 9.00. Chętni do sprawdzenia swojej wydolności będą mieli aż 10 godzin na sprawdzenie swojej kondycji. Na koniec, każdy otrzyma na pamiątkę swój numer startowy i imienny certyfikat z wynikiem testu. Osoby niepełnoletnie muszą przedstawić pozwolenia od opiekuna prawnego.

plakat: organizatorzy