Już nie zima, jeszcze nie wiosna

9 mrz. 2011 - 08:58 – red. wydania: aleksandrzak@rc.fm

Już nie zima, a jeszcze nie wiosna. Przedwiośnie to jedna z trudniejszych pór dla naszego organizmu. Radość z powodu coraz dłuższych i cieplejszych dni mąci gorsza kondycja, spadek energii, znużenie i osłabienie. "Okres na przełomie zimy i wiosny, to bardzo ciężki dla nas czas" - potwierdziła Radiu Centrum Aneta Czerniak kierownik jednej z kaliskich aptek: "W związku z nadchodzącą wiosną warto wzmocnić nasz organizm. Możemy polecić preparaty, które zawierają dużo witaminy A, bo ta w okresie szczególnym dla naszego organizmu jest bardzo potrzebna. Preparaty zawierające żeńszeń, rutynę oraz inne minerały. Powinniśmy zażywać duże ilości witaminy C. Te składniki będą poprawiały nasz nastrój, samopoczucie i zdrowie."

"Warto też pić napary z ziół, które w tym okresie działają kojąco na nasz organizm" - dodaje Aneta Czerniak.

Znakomitym remedium na przedwiosenne osłabienie jest też aktywność fizyczna. I niekoniecznie chodzi tutaj o długodystansowe biegi - wystarczy zwykły spacer.
Okres przesilenia wiosennego trwa kilka tygodni i ustępuje wraz z nadchodzącą wiosną.

redakcjaatrc.fm


Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: adm@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).