"Joga na stres" - pod takim hasłem odbywały się w niedzielę w kaliskim parku miejskim otwarte zajęcia z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi. Chętnych do wspólnych ćwiczeń nie brakowało, a wśród nich byli tacy, którzy praktykują jogę, jak i ci, dla których niedzielna impreza była początkiem przygody z jogą:

"Już chyba od roku marzyłam o tym, aby zacząć ćwiczyć jogę, bo kojarzy mi się ona ze spokojem i oddechem. W całym tym natłoku codziennej pracy i zaganianiu, to jest taka chwila odpoczynku. I ciągle nie miałam odwagi - ale gdy usłyszałam o tych ćwiczeniach w parku, przyjechaliśmy 25 kilometrów spoza Kalisza, zabraliśmy matę i wodę, położyliśmy się i po prostu oddychaliśmy."

"Z mamą ćwiczyłam jogę. To są takie różne ćwiczenia: wyginasz się, a pani mówi ci jak masz to robić, pokazuje różne pozycje".
"To było moje pierwsze spotkanie z jogą i właśnie tak sobie je wyobrażałam - w pogodny dzień, w pięknym parku, ze śpiewającymi ptakami, z instruktorem, który mówi: "teraz wdech, teraz wydech, teraz się rozciągamy, a teraz spokój i wnętrze jest najważniejsze..." - i to jest w jodze najcenniejsze."

Wśród ośmiu półgodzinnych sesji, prowadzonych przez różnych instruktorów, znalazły się propozycje asan dla dzieci i dla seniorów, a także ćwiczenia na kręgosłup, pozycje rozciągające oraz relaksująca medytacja.